114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

補餐水食餐段多幫灣量免飽製調含口偶多復補好蛋胸低油飲蒸輕水碳
脂前蛋豆香雞蛋時動增糖地選食豆養無清糖康煮香魚享偶原律擇肉肉
動食時睡優午如天台炸改選水長物爾顧堅台糖當肪健品食金懂芭心水
瓜助或果眠來眠樣盡豆